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空調(diào)可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，讓我們可以感受到冬暖夏冷的氣溫。那大家覺(jué)得冬天空調(diào)溫度多少合適呢？還有，冬天吹空調(diào)的注意事項(xiàng)有哪些？想了解詳情，就跟小編一起來(lái)看一下吧。

　　冬天空調(diào)溫度多少合適

　　1、20℃合適

　　夏季空調(diào)溫度在26℃—28℃適宜，而冬季空調(diào)溫度設(shè)定的佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度過(guò)熱不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負(fù)荷工作;對(duì)于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請(qǐng)務(wù)必注意不要在冬季將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會(huì)引起空調(diào)頻繁啟動(dòng)或不停機(jī)，增大耗電量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)p壞空調(diào)壓縮機(jī)。

　　2、節(jié)能溫度

　　據(jù)空調(diào)專家介紹，冬季空調(diào)溫度設(shè)定每調(diào)低2℃，空調(diào)就可以節(jié)電10%以上。從節(jié)能角度來(lái)看，空調(diào)設(shè)定溫度在能保證人體取暖的情況下，當(dāng)然是越低越好，因此，綜合多方面因素，建議冬季空調(diào)溫度設(shè)定應(yīng)在20℃左右為宜，另外，由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個(gè)封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調(diào)時(shí)，好將風(fēng)口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電。

　　3、人體舒適溫度

　　從人體舒適角度來(lái)說(shuō)，冬季室內(nèi)溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間合適，因?yàn)樵诙?，人們穿的衣服本?lái)就多，如果室內(nèi)溫度高于20攝氏度，便會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)熱。如果冬季空調(diào)溫度設(shè)定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會(huì)使得室內(nèi)空氣異常干燥，傷害人的體液、津氣，使得人感覺(jué)渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺(jué)干澀。

　　4、保健溫度

　　從保健的角度看，冬季使用空調(diào)時(shí)，至少要注意兩個(gè)問(wèn)題：首先，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，冬季空調(diào)溫度設(shè)定好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度。如果室內(nèi)外溫差過(guò)大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過(guò)大，因?yàn)槭覂?nèi)溫度過(guò)高，人體血管舒張，而這時(shí)要是突然到了室外，血管猛然收縮，會(huì)使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng);其次，開(kāi)空調(diào)時(shí)緊閉門(mén)窗，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會(huì)趁機(jī)大量積聚，因此，空調(diào)每次開(kāi)2個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該停下來(lái)，并開(kāi)窗通氣。

　　冬季辦公室吹空調(diào)注意事項(xiàng)

　　1、注意身體補(bǔ)水

　　一個(gè)人每天需要飲用1.5至2升水，才能在溫暖的室內(nèi)不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯(cuò)。此外，為了預(yù)防“空調(diào)病”，可以多吃一些濕潤(rùn)并具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食品，如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等。

　　2、保持室內(nèi)定期通風(fēng)

　　在空調(diào)房里，每天開(kāi)窗通風(fēng)換氣至少2至3次，每次半小時(shí)，可降低室內(nèi)病菌滋生的機(jī)會(huì)。此外，在空調(diào)房中待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可以出去透透氣。

　　3、控制室內(nèi)濕度

　　由于使用空調(diào)制熱，室內(nèi)通常會(huì)比較干燥，為了控制室內(nèi)濕度，大部分人喜歡用加濕器，這里需要注意的是，加濕器里不要直接加自來(lái)水，好加純凈水，或者把自來(lái)水燒開(kāi)，等涼到30℃左右再加入。除了使用加濕器加濕外，好多養(yǎng)些綠色植物，如仙人掌類的植物。不過(guò)，室內(nèi)植物不宜太多，一般一個(gè)房間一兩盆即可。

　　4、定期清洗空調(diào)

　　開(kāi)啟空調(diào)后，細(xì)菌就會(huì)被吹到空氣中，從而進(jìn)入人的身體，引發(fā)各種疾病，因此，一定要定期清洗保養(yǎng)空調(diào)。

　　關(guān)于冬天空調(diào)溫度多少合適以及冬天吹空調(diào)的注意事項(xiàng)有哪些的相關(guān)內(nèi)容，閱讀了上文小編的介紹，想必大家已經(jīng)有所了解了。空調(diào)溫度與現(xiàn)實(shí)氣溫不能相差太大，以免轉(zhuǎn)換溫度時(shí)，人體無(wú)法適應(yīng)。